Fatiga
La fatiga es un síntoma frecuente entre las personas con EM, pero se presenta con distintos niveles de intensidad en cada caso. Además, pueden darse episodios crónicos y agudos. En algunas personas puede darse un cansancio extremo y en otras puede empeorar otros síntomas como problemas de movilidad, espasmos o falta de concentración.
Fatiga crónica a largo plazo: ¿cómo se puede gestionar?
La fatiga crónica es uno de los síntomas más comunes entre las personas con esclerosis múltiple: hasta un 80% de personas con EM tienen que convivir con ella. También es […]
Leer más
Painsomnia, la incapacidad de dormir o descansar debido al dolor en el cuerpo
Muchas personas con esclerosis múltiple tienen fatiga, un síntoma común de la enfermedad. Además, muchas de ellas intentan dormir para descansar y recuperarse del dolor, pero les resulta imposible: los […]
Leer más
Fatiga y cansancio: una guía para personas con esclerosis múltiple
Si hay un síntoma que es habitual para la mayoría de personas con esclerosis múltiple, ese es el de la fatiga. Se calcula que entre el 75% y el 95% […]
Leer más
Cómo describir la fatiga de la esclerosis múltiple
La fatiga es uno de los síntomas más habituales de la esclerosis múltiple, así como uno de los que más puede afectar a la calidad de vida. Interfiere de forma […]
Leer más
¿Están relacionadas la fatiga y la debilidad muscular?
En la esclerosis múltiple, la fatiga es el síntoma más común, ya que se da entre el 75% y el 95% de personas con EM. Puede darse en cualquier fase […]
Leer más
La importancia del entrenamiento de la fuerza en la esclerosis múltiple
Las personas con esclerosis múltiple a menudo tienen dudas sobre cómo practicar ejercicio para preservar su estado físico en las mejores condiciones posibles. En el caso del entrenamiento de la fuerza, los […]
Leer más
El colesterol bueno puede ayudar a reducir la fatiga de la esclerosis múltiple
La fatiga puede llegar a ser uno de los síntomas más discapacitantes de la esclerosis múltiple. Convivir con la fatiga perjudica muchos aspectos de la calidad de vida personal y no es […]
Leer más
El poder de la siesta en la esclerosis múltiple
La fatiga y el cansancio son dos de los síntomas más recurrentes de personas con esclerosis múltiple. El 86% de las personas con EM afirma tener fatiga de manera frecuente. […]
Leer más
Álex Sumoy: “No me avergüenzo de la esclerosis múltiple, forma parte de mi”
– ¿Por qué fuiste al médico? – Fue muy similar a la película “100 metros”. Empecé a perder la sensibilidad en la planta del pie y en la palma de […]
Leer más
Imma Ojer: “La parte negativa ya la tienes, debes ir a buscar la positiva”
– ¿Cómo fue el diagnóstico? – Supongo que tengo la enfermedad desde hace 3 años más o menos. Soy muy deportista y hubo un tiempo en el que no podía […]
Leer más
Cómo fluctúa el nivel de fatiga a lo largo del día en la esclerosis múltiple
La fatiga es uno de los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple, pero sus causas no son del todo claras. Existe una amplia variedad de factores que pueden incrementar […]
Leer más
Cómo combinar la vida familiar y la gestión de la esclerosis múltiple
Imágenes elaboradas por Agata Kuczminska y Freepik de www.flaticon.com Acceso al documento original: Juggling MS and family life: Five top tips. Disponible en: https://www.mstrust.org.uk/news/views-and-comments/juggling-ms-and-family-life-five-top-tips
Leer más
10 formas de ahorrar energía con esclerosis múltiple
Es necesario pues, ser prácticos, eficientes y eficaces e intentar que cada detalle del entorno y cada actividad que se realice utilice la cantidad de energía justa y necesaria. Estas […]
Leer más
11 Recomendaciones para combatir la fatiga con esclerosis múltiple
La fatiga se define como “la falta subjetiva de energía física y/o mental” que percibe la persona con esclerosis múltiple y que puede limitar o interferir en su actividad cotidiana. […]
Leer más
La esclerosis múltiple por la noche: un estudio sobre la falta de sueño, la fatiga y la somnolencia
La fatiga tiene una prevalencia del 75% entre los afectados de EM y es uno de los síntomas más comunes entre este grupo de pacientes. Por otra parte, la somnolencia […]
Leer más
Tipos de fatiga y esclerosis múltiple
La fatiga es un síntoma invisible y común en las personas con esclerosis múltiple, que se da en diferentes niveles de intensidad según cada caso. En relación con la EM, […]
Leer más
Enric Riera: 'La Relax Bag sirve para que no dejes de hacer cosas por culpa de la enfermedad'
¿Cómo se le ocurrió fabricar una mochila-asiento? Tenía que hacer un trabajo de clase que consistía en fabricar un producto de apoyo de bajo coste. Tengo un compañero de 29 […]
Leer más
Cenar fuera de casa: consejos prácticos para una persona con EM
A veces, los encuentros nocturnos con familiares o amigos para compartir una cena pueden ser pesadas para las personas con esclerosis múltiple, ya que algunos síntomas de la enfermedad pueden suponer […]
Leer más