6 passos per estar més còmode a casa amb esclerosi múltiple

Deprecated: La funció wp_make_content_images_responsive és obsoleta des de la versió 5.5.0! Utilitzeu wp_filter_content_tags() en el seu lloc. in /home/701135.cloudwaysapps.com/nhpdrrdvdt/public_html/wp-includes/functions.php on line 6078
Si tens esclerosi múltiple, aquests passos t’ajudaran a trobar la comoditat necessària a casa per poder gaudir del teu temps.
A l’estiu, no tothom pot o vol viatjar fora: a vegades, el millor lloc per relaxar-se i desconnectar és a casa. La llar és on fem la majoria de la vida diària i estar còmode a casa és fonamental pel nostre benestar emocional.
Tenir EM no vol dir necessàriament haver de fer canvis a casa, però algunes petites modificacions poden ajudar que el dia a dia sigui més fàcil. A continuació, et presentem una infografia amb 6 consells per guanyar en comoditat si es conviu amb esclerosi múltiple.
[Transcripció]
6 passos per estar més còmode a casa amb esclerosi múltiple
- L’habitació: Reorganitza les coses per no tenir obstacles a prop del teu llit. Pots valorar instal·lar dispositius d’adaptació al costat del llit.
- El bany: Considera instal·lar barres de subjecció que et serveixin per aixecar-te del vàter i mantenir l’equilibri a la banyera o dutxa, o un banc per seure còmodament.
- La cuina: Substitueix les cuines de gas per vitro o inducció i instal·la un detector de fums. Posa els utensilis diaris en un prestatge de fàcil accés. Un carret et pot ajudar a no carregar pes amb les mans.
- La sala d’estar: Afegeix potes més altes al sofà per posar-te dempeus més fàcilment. Col·loca una petita taula auxiliar per mantenir els elements essencials a mà.
- El menjador: Assegura’t que la potència de la bombeta sigui prou alta per veure bé. Ves amb compte amb els reflexos de les finestres, poden ser un risc de caiguda.
- L’armari de neteja: Inverteix en equips que minimitzin la flexió i l’esforç físic. Alguns exemples són un netejador a vapor o una aspiradora de mànec llarg.
Referències
Home Adaptations. MS Society UK. Disponible a: https://www.mssociety.org.uk/care-and-support/everyday-living/home-adaptations
At Home with MS: Adapting your environment. National MS Society. https://nms2cdn.azureedge.net/cmssite/nationalmssociety/media/msnationalfiles/brochures/brochure-at-home-with-ms%e2%80%94adapting-your-environment.pdf
Heu d'iniciar la sessió per comentar.
Tens un compte? Inicia la sessió ara!
Vols crear el teu compte? Inscriu-te ara!